• বুধবার, ২৯ জুন ২০২২, ০৯:২৮ অপরাহ্ন |
শিরোনাম :
শিক্ষককে পিটিয়ে হত্যা: প্রধান আসামি জিতু গ্রেপ্তার সৈয়দপুরে কিশোরী ধর্ষণের ঘটনায় বিজিবি সদস্যকে আত্মসমর্পণের নির্দেশ শ্রেণিকক্ষে রাবি শিক্ষিকাকে মারতে গেলেন ছাত্র! অর্থ হাতিয়ে নেওয়ার অভিযােগ এনজিও’র দুই কর্মকর্তা গ্রেফতার জলঢাকায় মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার রোধকল্পে সমন্বিত কর্মপরিকল্পনা প্রণয়নে কর্মশালা ইউনূস, হিলারি ও চেরি ব্লেয়ারের ওপর নিষেধাজ্ঞা দেওয়ার দাবি সংসদে মার্কেট-শপিং মলে মাস্ক বাধ্যতামূলক করে প্রজ্ঞাপন খানসামায় র‌্যাবের অভিযান ইয়াবাসহ দুই মাদককারবারী গ্রেপ্তার ডোমার ও ডিমলায় প্রধানমন্ত্রীর বিশেষ ১০ উদ্যোগ নিয়ে কর্মশালা নীলফামারীতে ৫ সহযোগীসহ কুখ্যাত চোর ফজল গ্রেপ্তার

গরমে স্বস্তি দেবে বাঙ্গি

Banggiলাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে বাজারে যে দেশীয় ফলগুলো পাওয়া যায় তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে বাঙ্গি। এই ফলটি দামে সস্তা হলেও এর রয়েছে বহুবিধ গুণ। বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফলিক এসিড যা রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। এই ফলে কোনো চর্বি নেই, ফলে চর্বি বেড়ে যাওয়ার ভয় নেই। বাঙ্গির বিদ্যমান বিটা ক্যারোটিন শরীরের কাটা-ছেঁড়া দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে। এবং ফাইবার থাকায় হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়। চিনির পরিমাণ কম থাকায় ডায়বেটিস রোগীরা এটি খেতে পারেন। বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পানি, যা এই গরমে শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রেখে শরীরকে সুস্থ রাখে। তবে বাঙ্গি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়, তাই সংরক্ষণের চেষ্টা না করে দ্রুত উদরগত করাই ভালো।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Red Chilli Saidpur

আর্কাইভ