• শুক্রবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৪, ১১:৩৭ অপরাহ্ন |
শিরোনাম :
তাপপ্রবাহ নিয়ে ৭২ ঘণ্টার সতর্কতা আবহাওয়া অধিদপ্তরের উত্তরের চার জেলার সাথে রংপুরের বাস চলাচল বন্ধ, দুর্ভোগে যাত্রীরা খানসামায় প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনী অনুষ্ঠিত ফুলবাড়ীতে প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনীতে ৩৯টি স্টলে উন্নত জাতের পশু-পাখি প্রদর্শন নীলফামারীতে প্রানি সম্পদ সেবা সপ্তাহ ও প্রদর্শণী শুরু ক্ষেতলালে উপজেলা চেয়ারম্যান প্রার্থীর সমর্থকদের মধ‍্যে হাতাহাতি  সড়ক দূর্ঘটনায় সংগীত শিল্পী পাগল হাসানসহ নিহত ২ পরীমণিকে আদালতে হাজির হতে সমন জারি দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা চুয়াডাঙ্গায়, জনজীবন বিপর্যস্ত কারারক্ষী ও নারী কয়েদির অনৈতিক সম্পর্ক: নারী হাজতিকে মারধরের অভিযোগ

গরমে স্বস্তি দেবে বাঙ্গি

Banggiলাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে বাজারে যে দেশীয় ফলগুলো পাওয়া যায় তার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে বাঙ্গি। এই ফলটি দামে সস্তা হলেও এর রয়েছে বহুবিধ গুণ। বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফলিক এসিড যা রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। এই ফলে কোনো চর্বি নেই, ফলে চর্বি বেড়ে যাওয়ার ভয় নেই। বাঙ্গির বিদ্যমান বিটা ক্যারোটিন শরীরের কাটা-ছেঁড়া দ্রুত শুকাতে সাহায্য করে। এবং ফাইবার থাকায় হজম শক্তি বৃদ্ধি পায়। চিনির পরিমাণ কম থাকায় ডায়বেটিস রোগীরা এটি খেতে পারেন। বাঙ্গিতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে পানি, যা এই গরমে শরীরের তাপমাত্রা ঠিক রেখে শরীরকে সুস্থ রাখে। তবে বাঙ্গি দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়, তাই সংরক্ষণের চেষ্টা না করে দ্রুত উদরগত করাই ভালো।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

আর্কাইভ